Accompagnement psychologique.
Séances de psychothérapie et hypnothérapie adaptées à vos besoins.
L'Hypnose
Nous pratiquons l’hypnose thérapeutique pour atteindre des objectifs spécifiques (comme arrêter de fumer ou perdre du poids).
-Réduire l’anxiété, le stress et la gestion des émotions
-Traiter les phobies, les troubles du sommeil, et les troubles de l'alimentation
- Aider à l’arrêt du tabac ou à la gestion du poids
- Améliorer la confiance en soi et la performance (par exemple, gestion du stress avant une présentation ou un examen)
- Gérer des situations de stress ou d’angoisse, y compris dans des contextes médicaux (comme la préparation à un accouchement).
Coaching professionnel
Nous coachons les professionnels confrontés à des relations conflictuelles et à la pression du management ainsi que ceux d’entre vous qui cherchent à atteindre leurs objectifs commerciaux ou de carrière. Nous travaillons à améliorer la communication, désamorcer les tensions et renforcer votre assertivité. En parallèle, nous vous aidons à mieux gérer le stress lié aux exigences professionnelles, tout en vous permettant de rester concentré sur vos objectifs à long terme. L'objectif est de trouver un équilibre entre performance et bien-être, afin de réussir dans votre carrière sans sacrifier votre sérénité.
Accompagnement des couples
Nous accompagnons les couples qui traversent des périodes de crise, de malentendus ou de manque de communication afin de de restaurer le dialogue, de clarifier les attentes et de favoriser une meilleure compréhension mutuelle. Grâce à un cadre thérapeutique bienveillant, nous explorons les dynamiques relationnelles et cherchons à renforcer la complicité et la confiance au sein du couple, afin de le guider vers une relation plus harmonieuse et épanouissante.
Thérapie pour adultes
Nous vous accompagne dans votre démarche de développement personnel, de gestion du stress, de la dépression ou de problématiques relationnelles. Dans un cadre sécurisé et bienveillant, nous abordons les schémas de pensées limitants, les blessures émotionnelles et les situations de vie difficiles. L’objectif est de permettre à chaque personne de retrouver un équilibre intérieur, de clarifier ses aspirations et de faire face aux défis de la vie avec plus de sérénité et de confiance.
Diplôme & Formation
Psychothérapeute ( World Council for psychotherapy)
Hypnothérapeute (Praticienne en hypnose Eriksonienne (IHEC Bordeaux))
Formée à l'hypnose médicale et l'hypnose thérapeutique
Titulaire de l'accréditation de l'international coaching fédération
Formée à diverses approches psycho corporelles
Plus de 20 ans d'expérience professionnelle dans des environnements variés, une expertise développée dans des contextes différents
Nezha Sbai Idrissi
Hypnothérapeute, Psychothérapeute à Casablanca
Services
Séances de psychothérapie et hypnothérapie pour adolescents, adultes et personnes âgées.
Dépression / Burnout
Les symptômes du burnout et de la dépression peuvent être accablants, mais il existe des solutions pour les surmonter. Ensemble, nous travaillerons sur les causes profondes de ces états pour vous permettre de retrouver une vie épanouie et pleine de sens.
Anxiété, peur, angoisse ,stress ,Crise de panique
La peur et l'angoisse sont souvent des réactions face à des situations stressantes. Ensemble, nous travaillerons à apaiser ces émotions et à restaurer votre sérénité, afin de reprendre le contrôle de votre vie.
Les conflits avec vos proches ou vos collègues peuvent créer des blocages émotionnels. Ensemble, nous explorerons des solutions profondes et durables pour restaurer la sérénité dans vos relations.
Difficultés relationnelles (couple, famille, travail ou amis)
Charge mentale , rumination
Les ruminations et la surcharge mentale créent souvent un stress constant. Ensemble, nous travaillerons à libérer votre esprit des pensées envahissantes, afin de vous permettre de retrouver sérénité et clarté.
Deuil, perte et rupture
Traverser un deuil ou une rupture peut créer un vide difficile à combler. Ensemble, nous explorerons des solutions thérapeutiques pour vous permettre d’accepter et de surmonter cette épreuve, et ainsi repartir sereinement vers un nouveau départ.
L'addiction est souvent une réponse à des besoins non comblés ou à des souffrances cachées. Ensemble, nous explorerons les racines profondes de cette dépendance afin de vous libérer et de retrouver une vie équilibrée et épanouie.
Addictions
Une expérience transformative, j'ai trouvé des solutions à mes difficultés émotionnelles grâce à ce cabinet.
Marie Dupont
★★★★★
Notre Cabinet
Nous vous accueillons pour des séances de psychothérapie et d'hypnothérapie adaptées à vos besoins émotionnels et relationnels.
Adresse
Immeuble Romandie A, Angle Bir Anzarane et Ibnou Sina 4 ème étage , bureau 59, 30300, Casablanca, Maroc
Horaires
Lundi à Vendredi